La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
L’orge et le jus d’herbe d’orge
Pâtisserie, pain, muesli, café, tisane, condiment et même jus : l’orge s’utilise sous toutes les formes.
Le céleri, un dur au cœur tendre
« Si les femmes savaient ce que le céleri vaut à l’homme, elles en feraient chercher jusqu’à Rome« . Le céleri fut longtemps considéré comme aphrodisiaque.
Marielle Épart
Pêche et nectarine
La nectarine donne la « pêche », et la pêche donne bonne mine.
Marielle Épart
Nos conseils en nutrithérapie
Les compléments alimentaires de la prostate
Des alliés naturels en cas d’hypertrophie bénigne ou de cancer de la prostate.
L ‘équilibre acido-basique : la base de la santé
Notre mode de vie acidifie notre organisme. Découvrez comment rétablir l’équilibre acido-basique, garant de notre santé.
L’huile de foie de morueNos grands-mères avaient raison !
Pendant des générations, les mères soucieuses de la santé de leurs enfants leur donnaient chaque matin une cuillerée d’huile de foie de morue. Et ils passaient l’hiver en pleine forme, malgré le froid et les périodes de vache maigre.
