Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Les essentiels du jardinage en mai
À faire absolument Le geste du moment Le désherbage est nécessaire essentiellement en tout début de culture. Ensuite, conserver des « mauvaises herbes » a des avantages (biodiversité, stress climatique moins sévère, préservation de la structure et de la faune du sol…). Désherber avec du vinaigre blanc, du sel, du bicarbonate de
Salade fraîcheur
Quantité : pour 4 personnes – Temps de préparation : 20 mn – Temps de repos : 15 mn environ Ingrédients Vinaigrette Pourquoi s’abonner à Rebelle-Santé ? Magazine Rebelle-Santé n° 285
Mon gommage corps maison
La peau du corps n’a pas tout à fait les mêmes caractéristiques que celle du visage. Une adaptation de la base et des bons compléments pour la personnaliser s’imposent donc ! De l’intérêt d’un gommage pour le corps Comme c’est le cas pour le visage, un gommage améliore nettement l’état
Je plante des tomates
La tomate, originaire d’Amérique du Sud, est cultivée et consommée en abondance depuis un peu plus d’un siècle en Europe. C’est une plante annuelle vigoureuse qui craint le froid, apprécie le soleil, la chaleur et une terre riche et légèrement humide. Elle est sensible aux maladies fongiques ; il est
Tiramisu
Quantité : pour 4 à 6 personnes – Temps de préparation : 20 mn – Temps de repos : minimum 12 h (ou mieux, à préparer la veille) Ingrédients Pourquoi s’abonner à Rebelle-Santé ? Magazine Rebelle-Santé n° 285
Un épouvantail en mai, prenons le chemin de la paix
Est-ce que ça vous arrive aussi de procrastiner ? Moi, depuis quelques jours, je ne fais que ça ! Chaque matin, je me lève et je me dis « Allez Nat ! Aujourd’hui tu écris ta chronique, tu te concentres et tu arrêtes de te laisser distraire. » Mais au moment de
