La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
Les Bouillons : les 4 meilleures associations santé
C’est la grande saison des bouillons, aussi nutritifs et revigorants que légers et bons pour la santé. Nos grands-mères le savaient !
Potiron et compagnie : les 4 meilleures associations santé
Potiron, potimarron, citrouille et courge musquée sont cousins et concurrents sur nos tables automnales. Tous sont des courges, pour le plus grand plaisir de notre équilibre acido-basique et de notre cœur.
Nos conseils en nutrithérapie
Une muqueuse intestinale saine
Gélule 100 % végétale, sans colorant, sans conservateur Vous le savez, nombre de troubles de santé sont liés au fait que notre muqueuse intestinale est perméable…Résultat : des intolérances alimentaires (au gluten et à la caséine en particulier), des allergies, une immunité fragile… Avec Cicaflor, NG Laboratoire propose une
Pour un moral à toute épreuve
La bonne humeur tout en bio Safran’aroma est la formule la plus concentrée en safran bio, ici associé à de l’huile végétale de périlla. Cette dernière est reconnue pour sa richesse naturelle en oméga 3. Elle contribue à un bon équilibre nerveux et mental. Dans cette formule, Salvia propose
Centenaire de la grippe espagnoleL’intuition du médecin-chef William Brooks
À l’occasion du centenaire de la pandémie grippale la plus dévastatrice que l’Humanité ait connu à ce jour, je me propose de vous relater l’histoire d’un médecin américain de l’époque, qui a perçu le rôle éminemment favorable du rayonnement solaire sur l’immunité en un temps où la « vitamine du soleil »
