Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Pancakes saveur caroube
Pour 6 gros pancakes
– 90 g de farine de riz
– 1 pointe de bicarbonate de soude
– 1 œuf
– 2 yaourts de soja nature
– 1 c. à c. de sucre de coco
– 1 c. à s. de poudre de caroube<br
Velouté caroubéen et ses légumes d’hiver
Pour 4 personnes :
– 800 g de potimarron
– 400 g de fleurettes de chou-fleur
– 1 avocat
– du lait de riz
– un peu de gingembre frais
– 1 échalote
– 1 c. à s. rase de caroube
– 1
Du beurre de karité…... pour mes cosmétiques
S’il est un ingrédient incontournable pour fabriquer ses cosmétiques maison, aux ressources inépuisables, toujours appréciable en plus d’être souvent équitable, c’est bien le beurre de karité. La richesse de sa composition et ses propriétés innombrables en font un allié précieux, particulièrement pour les soins d’hiver. Il est issu des noix
Pour le change de bébé
Une formule naturelle sans parfum ni paraben Pour respecter la peau de bébé, mais aussi l’environnement, le laboratoire Gifrer a créé une nouvelle formule de liniment oléo-calcaire simple et riche en huile d’olive, avec 99 % d’ingrédients d’origine naturelle. Utilisé pour nettoyer les fesses des bébés, ce produit de
La lacto-fermentation un procédé de conservation ancestral !
Exceptionnellement, ce mois-ci, Moune ne nous expliquera pas un de ses « fait-maison » dont elle a le secret… mais elle sera bien sûr de retour en 2019, fidèle au poste, bon pied, bon œil !
C’est Pilar qui prend le relais et nous dit tout sur la lacto-fermentation.
Délicieux cold cream
Adapté à tous les types de peaux Avril complète sa gamme de soins pour le corps avec un cold cream certifié bio au délicieux parfum de pain d’épices 100 % naturel. Grâce au beurre de karité, à l’huile d’amande douce et à la cire d’abeille, il nourrit et protège la
