Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Galette tortilla aux légumes
Pour 4 personnes
– 100 g de flocons de riz
– 1 œuf
– 2 c. à s. de psyllium blond
– lait de riz
– 2 petits poireaux
– 1 carotte
– 2 gousses d’ail
– 1 c. à c. de curcuma<br
Les travaux de novembre
Au cœur de l’automne, le jardinier a deux missions à mener de front : préparer son jardin à passer l’hiver et penser au printemps prochain…
Des plantes pour exercer vos talents d’architecte
Dans le jardin, sur la terrasse, dans la maison, vous avez envie de modifier la perception de l’espace ou de vous protéger des regards, de la lumière, du vent… Pensez aux cloisons végétales.
Des oeufs…...pour mes cosmétiques
Ça vaut pour les cosmétiques faits maison comme pour les omelettes : on n’en fait pas sans casser un œuf… ou deux ! En fonction des besoins, pour la peau ou les cheveux, on l’utilisera entier, ou séparé, pour bénéficier des propriétés spécifiques de son jaune et de son blanc. Même sa
4 plats 100 % bio
Préparés comme à la maison Ma Popote Minute, ce sont des plats individuels tout prêts, naturels, cuisinés par un vrai chef et équilibrés. Quatre recettes simples préparées à base d’ingrédients bio comme à la maison, sans conservateurs, sans additifs ni colorants artificiels. Au menu, Paëlla végétarienne, Ravioli aux 5
Recettes beauté au vinaigre de cidre !Dans quoi je l'utilise ?
Voici quelques recettes pour la plupart très simples et rapides à faire, avec des ingrédients faciles à trouver en magasins bio… ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de
