Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Muffins aux pépites de chocolat et leur sauce noisette
Pour 10 muffins
– 3 œufs
– 145 g de farine de riz
– 75 g de sucre muscovado ou coco
– 110 g de margarine végétale coco (ou 10 cl d’huile d’olive)
– 5 c. à s. de « lait » de noisette
– 1 sachet
Faire sécher des végétaux
Profitez, hors saison, de la beauté et des propriétés de nombreuses plantes : testez le séchage !
Faites vous-même votre tablier de cueillettePour récolter vos simples
Que diriez-vous d’un tablier de cueillette et de récolte rien qu’à vous ? Plutôt sympa l’idée, non ?
Alors, ce ne sera pas un quelconque tablier de cueillette, mais bien un multi-poches où vous pourrez récolter en même temps une grande quantité de végétaux différents !
L’été au jardin est toujours une fête
Profitez-en et sachez la prolonger jusqu’en septembre !
Apéro en amoureux pour garder la forme
Pour 1 plateau de 2 personnes :
Millefeuilles de courgette
Bâtonnets carottes et concombre
Mini tomates et petites graines
Temps de préparation : 20 mn
Pas de cuisson
