Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Tarte noisette parfum châtaigne et figues fraîches
Pour une tarte de 8 parts
– 1 pâte feuilletée sans gluten et sans beurre
– 100 ml de crème de cajou, de soja ou de riz
– 100 ml de lait de châtaigne
– 2 œufs
– 65 g de sucre de coco
– 100 g de
Le brossage à secPour une meilleure détoxication, circulation, immunité, vitalité…
Se brosser le corps quotidiennement sur peau sèche avant la douche est une technique simple et quasi gratuite pour une peau plus belle, mais surtout pour prendre soin de sa santé !
Les 10 bons gestes détox spécial maquillage10 fois plus belle sans risques !
Mascara, fond de teint, blush, vernis… : le monde du maquillage est en cours de révolution, et on trouve désormais des produits plus naturels et moins polluants (et d’autres franchement minables).
Les bases pour être encore plus belle, sans s’intoxiquer !
En octobre, l’automne arrive !
Encore de belles journées pour récolter, nettoyer et préparer le printemps…
Prendre soin des racines et de leur microbiote
Souvent, au moment de planter, on se préoccupe des racines, et puis on les laisse se débrouiller !
Pourtant, le couple racines + microbiote mérite l’attention du jardinier bio…
Faites vous-même votre palette de maquillage naturel
Savoir faire vos propres produits de maquillage, ça vous dit ? Si vous en utilisez quotidiennement, c’est quand même préférable de savoir ce qu’il y a dedans, rien de mieux donc que de les fabriquer vous-même… Et vous allez voir qu’au final, ce n’est pas si compliqué que ça…
