Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
D comme…
Suite de notre petit dictionnaire explicatif sur les ingrédients cosmétiques… Pour mieux comprendre, peu à peu, la composition des produits que vous utilisez tous les jours. Daucus carota sativa extract : Carotte Crèmes de soin et sérums pour le visage, huiles pour le corps et après-soleil, quand la carotte devient
Quinoa étincelant
Pour 4 personnes– 1 verre de quinoa– 2 verres d’eau– 1 morceau de potimarron (j’ai mis 300 g)– 2 gousses d’ail– 1 oignon– 1 poignée de raisins de Corinthe– du tamari et du sel gris– de l’huile d’olive et huile de colza– une dizaine de châtaignes cuites– purée de pois
Moules marinières et purée de graines de lin
Pour 4 personnesPour les moules :– 4 litres de moules– 2 oignons– 2 c. à s. d’huile d’olive– 2 dl de vin blanc– 1 petit bouquet de persil– 1 bouquet garni, poivre.Pour la purée de graines de lin :– 100 g de pousses de graines de lin germées– 20 g
Élagages, coupes, tailles…
Élagage et taille des arbres font partie des chantiers difficiles de l’hiver. Difficiles car, mal organisés, ils mettent en danger la santé du jardinier et la santé des arbres.
Les secrets de l’anti-âgeGros plan sur la peau mature
C’est un processus inéluctable. Comme nos artères et notre organisme tout entier, peu à peu et dès le premier jour de la vie, la peau vieillit. Au fil des semaines, des mois, et surtout des années, les signes de cette évolution se font de plus en plus visibles. Comme notre
C comme…
Suite de notre petit dictionnaire explicatif sur les ingrédients cosmétiques… Grâce à lui, peu à peu, vous en saurez de plus en plus sur ce qui compose vraiment vos produits cosmétiques. Caprylic/Capric triglyceride Cet ingrédient figure dans un nombre incalculable de produits cosmétiques, bio ou non. Il entre ainsi dans
