Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.

Pour être heureux, il faut être généreux
Nous voilà déjà en décembre, Noël arrive et la nouvelle année se profile… Voici venu le temps de penser aux fêtes de fin d’année, aux cadeaux à offrir, aux réveillons… Et, encore plus que d’habitude, à tous les gens pour qui les fêtes, ce n’est pas la fête… à cause

Novembre, no spleen !
Vous, je ne sais pas, mais moi, l’arrivée de l’hiver et le mois de novembre me rendent souvent un peu mélancolique… Les jours qui raccourcissent, l’heure d’hiver, la grisaille, la fraîcheur et la pluie qui parfois s’installent… ça peut donner un bon coup de blues. Je me souviens combien, les

Je plante un prunier
L’essentiel à savoir Les pruniers appartiennent à la famille des Rosacées. On distingue divers pruniers indigènes d’Amérique du Nord, mais aussi le prunier japonais (Prunus salicina), présent dans nos jardins avec ses grosses prunes rondes et, surtout, le prunier européen (Prunus domestica), dont les principaux types cultivés sont : mirabelles,
Les essentiels du jardinage en novembre
Semis En climat doux ou sous tunnel, semez carottes, épinards d’hiver, fèves, pois. Plantations ou repiquages Repiquez les laitues d’hiver (sous tunnel ou voile d’hivernage) et les éclats des souches de vivaces que vous avez divisées. Plantez les bulbes de printemps, les arbres et les arbustes. Récoltes Ramassez les tout

Mes cosmétiques anti-gaspi avec un reste de gros sel
Vous avez cuisiné un pot-au-feu, ou préparé un poisson à l’étouffée en croûte de sel, et il vous reste l’équivalent de quatre à cinq cuillères à soupe de gros sel ? Trop bien ! Plutôt que de le jeter devant le pas de votre porte, un jour de neige pour
