Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Flan aux poires
Quantité : pour 4 personnes – Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 30 mn Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 269
Mes cosmétiques anti-gaspi avec un peu de yaourt
Il en reste toujours un, proche de sa date de péremption, tout en bas du frigo. Ou une cuillère au fond d’un pot qu’on n’a pas eu l’appétit de terminer. On ne va pas le jeter, quand même ? On peut s’en servir pour lier une sauce en remplacement de
Je sème de la coriandre
L’essentiel à savoir La coriandre appartient à la famille des Apiacées (autrefois appelée Ombellifères), originaire des régions tempérées d’Europe et d’Asie. Dans le monde entier, on utilise aussi bien ses feuilles que ses graines pour leur intérêt aromatique, médicinal et cosmétique. La coriandre la plus cultivée dans nos régions appartient
Les essentiels du jardinage en septembre
Semis Au potager : carottes, cerfeuil, épinards, fèves, laitue, mâche, oignons, poireaux, radis… Plantations ou repiquages Légumes : chicorée frisée, scarole, laitue d’automne… Récoltes Légumes : les légumes d’été et les betteraves, carottes, céleris-branches, céleris-raves, chicorées, choux, laitue, pommes de terre, potirons, roquette.Fruits : fraises, framboises, mûres, brugnons, nectarines, noisettes, pêches, poires, pommes, prunes,
Les graines, on les aime…
Ces petites merveilles, nées il y a environ 380 millions d’années, permettent aux plantes de franchir les frontières de l’espace et du temps. De l’espace car grâce au vent, à l’eau ou aux animaux, de nouvelles plantes peuvent grandir parfois bien loin de leurs parents bien enracinés dans le sol.
Mousse de betteraves aux tagliatelles de courgettes
Quantité : pour 4 personnes – Temps de préparation : 15 mn Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 268
