Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
La grossesse sans vergetures… ça devient possible !
Elles concernent plus d’une femme sur deux et constituent le problème de peau qui inquiète le plus les femmes enceintes : disgracieuses et souvent irréversibles quand elles sont installées (sur l’abdomen, les seins, les cuisses, les hanches…), les vergetures ne sont pourtant pas une fatalité. Aujourd’hui, on connaît mieux les
Sorbet à la sauge et au citron vert
Ingrédients pour 800 g de sorbet environ Préparation Idéal comme dessert rafraîchissant et original. Magazine Rebelle-Santé n° 180
Fabriquer un grand garde-manger
Alors, ce mois-ci, je vous ai préparé un peu de bricolage… Le froid arrive, et nos petites amies grises aux oreilles rondes et aux petites dents acérées, j’ai nommé les souris, vont bientôt s’inviter à la maison pour se mettre au chaud… Pour qu’elles ne viennent pas grignoter toutes nos
Découvrez et plantez la biodiversité fruitière !
Cet automne, jouez la carte de la biodiversité fruitière : adoptez les fruits sauvages ou les fruits oubliés, faciles à cultiver, en haie ou en verger. Les fruits sauvages, vous connaissez ? Peut-être pas, et pourtant ils valent le détour. Ce sont des espèces oubliées peuplant les haies et les
La châtaigne : les 4 meilleures associations santé
Les châtaignes renferment une quantité phénoménale de glucides (très) complexes, bons pour le transit, le contrôle du cholestérol, la vésicule biliaire (anti-calculs), la flore intestinale, la prévention du diabète, les fringales. Et en plus, elles sont très pauvres en graisses, contrairement aux autres fruits à écale. Apprenez à les associer
Potée de début d’automne
Pour 2 à 3 personnes– 2 poireaux– 1/2 potimarron– 1 grosse pomme de terre– 1 bocal de lentilles cuites de 345 g– 4 grosses échalotes– 4 c. à s. d’huile d’olive– 6 c. à s. d’eau– sel, poivre– 6 c. à s. de vinaigre de cidre Temps de préparation :
