Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Au jardin, hâtez-vous raisonnablement !Les travaux de mars
Travaillez la terre, semez, plantez, taillez… Et surtout, composez avec les incertitudes climatiques de mars pour avoir de belles récoltes précoces.
Dites adieu aux imperfections
Pour une peau naturellement saine L’iris est connu pour l’extrait obtenu à partir de ses fleurs. Véritable allié des peaux à imperfections, il contribue à corriger les défauts cutanés, ainsi qu’à améliorer visiblement le grain de peau. Iripur, une gamme à base d’iris pour les peaux mixtes et grasses, agit
Au commencement, il y a… la graine !
Le semis, véritable institution chez les jardiniers, est une aventure complexe…
Combattre les signes du temps
À partir de 45 ans Des produits anti-âge aux cellules souches végétales de Centella asiatica. La Centella asiatica a une action réparatrice, un rôle bénéfique sur la micro-circulation cutanée et un fort pouvoir antioxydant. Elle agit aussi sur la synthèse du collagène. Les cellules souches, capables de se multiplier et
La Salade du Gloode*
Pour 2 personnes
– 2 endives
– 1 avocat
– 1 mandarine
– 1 cébette (oignon frais)
– 1/2 fenouil
– 2 c. à s. de fromage végétal à l’ail des ours
– 2 c. à s. d’huile d’olive/colza
– le jus d’1
Fumés au bois de hêtre
Riche en Oméga 3 Phare d’Eckmühl, spécialiste des conserves de poissons durables, propose une recette inédite élaborée à partir de filets de harengs fumés et ses petits légumes. Fumés au bois de hêtre selon une recette traditionnelle, les filets de harengs sont généreux et moelleux en bouche et accompagnent les
