Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Duo crémeux Matcha et Chocolat
Pour 4 personnes
– 70 g de semoule de riz fine
– 400 ml de lait de coco
– 3 c. à s. de sirop d’agave
– 1 c. à c. rase de thé matcha
– 1 c. à s. de cacao cru
– Quelques
Quenelles de semoule de riz aux légumes
Pour 4 personnes
– 150 g de semoule de riz fine
– 300 ml de lait de riz
– 1 œuf
– 1 c. à s. d’huile d’olive + 1 filet
– 1 c. à c. rase de noix de muscade en poudre
– Sel,
Prévenir les photosensibilisations
C’est l’autre effet indésirable des expositions au soleil. Médicaments, aliments ou cosmétiques ne font pas toujours bon ménage avec les rayons UV. Quelques règles de prudence pour bronzer en toute sérénité. La photosensibilisation est une réaction anormale et exagérée de la peau exposée au soleil. Elle se manifeste de la
Les travaux de l’été
Caprices météo ou travail à gogo, rien n’y fait. Jardiner en été n’est que plaisir ! C’est l’été. Il faut semer, repiquer, nettoyer, surveiller… mais aussi récolter et cueillir ! La fête bat son plein : le potager prend de l’ampleur, le verger fructifie, les fleurs s’épanouissent… Passez un bel
Pour tout savoir sur les cochenilles
Vous vous demandez pourquoi vos végétaux dépérissent ? Les cochenilles s’y sont peut-être installées… Tous les jardiniers les redoutent. La prévention est difficile, mais possible,
et des solutions bio existent pour s’en débarrasser !
Huile biologique et emballage écologique
Cette huile est élaborée à partir de 2 variétés traditionnelles d’olives des terroirs de Tunisie : la Chetoui et la Chemlali. La cueillette se fait en famille, à la main à l’aide de peignes à olive métalliques. Extraites à froid dans les moulins les plus proches, ces huiles sont ensuite
