Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Pour tout savoir sur les cochenilles
Vous vous demandez pourquoi vos végétaux dépérissent ? Les cochenilles s’y sont peut-être installées… Tous les jardiniers les redoutent. La prévention est difficile, mais possible,
et des solutions bio existent pour s’en débarrasser !
Taboulé de sarrasin et sa sauce cacahuète
Pour 4 personnes
– 170 g de couscous ou boulgour de sarrasin
– 200 ml d’eau bouillante
– 2 c. à s. d’huile de sésame (l’huile de sésame grillé sera plus gourmande)
– 2 c. à c. rases de sel aux herbes (ou sel marin)
–
Un four solaire
Un four « fait-maison » de saison… Un objet vite fait, étonnant d’efficacité, qui va vous permettre de transformer les rayons lumineux du soleil en chaleur… Un four 100% autonome, pour faire cuire vos aliments sans dépense d’énergie. Oui, c’est ce que m’a inspiré ce soleil de plomb ! Un four solaire
Tendresses de sarrasin, abricot choco, saveur noisette
Pour 6 tartelettes
– 1 verre de boulgour de sarrasin
– 2 verres d’eau
– 1 œuf
– 1 pincée de sel marin
– 1 c. à s. d’huile de coco
– 100 g de chocolat noir à 70 % sans gluten
– 1
Des pic-nic bio et sans gluten
Pour les beaux jours Le « sans gluten » est un véritable phénomène de société, en même temps que la seule solution offerte aux personnes atteintes de maladie cœliaque, qui seraient au moins 700 000 en France (de nombreux malades ne sont pas diagnostiqués). La fameuse protéine contenue dans le
Efficaces, naturels…
… Sans sels d’aluminium Ces déodorants naturels, à base d’huiles essentielles et autres actifs d’origine naturelle, permettent de masquer les odeurs désagréables générées par la dégradation de la sueur. Par leur subtil mélange d’huiles essentielles (HE) aux propriétés assainissantes et d’extraits de plantes aux vertus purifiantes et apaisantes, ils procurent
