Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Duo crémeux Matcha et Chocolat
Pour 4 personnes
– 70 g de semoule de riz fine
– 400 ml de lait de coco
– 3 c. à s. de sirop d’agave
– 1 c. à c. rase de thé matcha
– 1 c. à s. de cacao cru
– Quelques
Quenelles de semoule de riz aux légumes
Pour 4 personnes
– 150 g de semoule de riz fine
– 300 ml de lait de riz
– 1 œuf
– 1 c. à s. d’huile d’olive + 1 filet
– 1 c. à c. rase de noix de muscade en poudre
– Sel,
Prévenir les photosensibilisations
C’est l’autre effet indésirable des expositions au soleil. Médicaments, aliments ou cosmétiques ne font pas toujours bon ménage avec les rayons UV. Quelques règles de prudence pour bronzer en toute sérénité. La photosensibilisation est une réaction anormale et exagérée de la peau exposée au soleil. Elle se manifeste de la
Huile biologique et emballage écologique
Cette huile est élaborée à partir de 2 variétés traditionnelles d’olives des terroirs de Tunisie : la Chetoui et la Chemlali. La cueillette se fait en famille, à la main à l’aide de peignes à olive métalliques. Extraites à froid dans les moulins les plus proches, ces huiles sont ensuite
Un cosmétique naturel et biologique
Vos mains subissent toute sortes de sollicitations. Exposées au soleil, aux changements de températures, lavées fréquemment, assumant des tâches quotidiennes, vos mains peuvent montrer des signes de vieillissement prématuré. Elles sont alors particulièrement réceptives à un soin protecteur et restructurant.Cette crème régénérante procure une sensation de peau lisse et satinée.
Masque sébo-régulateur pour peau acnéique
Un masque purifiant, désincrustant, anti-brillance pour les peaux sensibles et les peaux grasses à tendance acnéïque. Ce masque sébo-régulateur élimine l’excès de sébum et les impuretés mêmes invisibles (poussières, particules polluantes). Il contrôle aussi la brillance et élimine l’effet rebond. Instantanément, la peau est apaisée et purifiée, les pores sont
