Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Crème démêlante spéciale cheveux longs
Cette crème contient des ingrédients relipidants tels que les huiles de coco et de jojoba. Elle facilite le démêlage et le coiffage des cheveux après le shampoing. L’extrait de chlorella (micro-algue verte), riche en vitamines B et anti-radicaux libres (vitamines A, C et E), gaine la fibre capillaire et protège
Purée de sésame blanc pour une cuisine gourmande
Pour élaborer sa purée de sésame blanc, également appelée tahin, Jean Hervé sélectionne un sésame complet de haute qualité gustative et biologique (AB) et le transforme selon des procédés artisanaux uniques. Les graines de sésame sont séchées à l’air libre avant d’être broyées sur meule de pierre afin de préserver
Recettes bio à déguster entre ami.e.s
Jean Martin prépare ses recettes avec des ingrédients issus de l’agriculture biologique. Le goût en toute transparence dans votre assiette : des légumes, quelques aromates et rien d’autre. Voici 4 tartinables bio qui donneront à vos apéritifs un petit goût de Provence et prolongeront l’été : crème de tomates séchées
Produire ses grainesUne idée qui fait son chemin…
Cette habitude s’était perdue et voilà qu’elle revient en force ! Rien d’étonnant, car récupérer les graines dans son jardin est assez simple et offre de nombreux avantages.
Duo crémeux Matcha et Chocolat
Pour 4 personnes
– 70 g de semoule de riz fine
– 400 ml de lait de coco
– 3 c. à s. de sirop d’agave
– 1 c. à c. rase de thé matcha
– 1 c. à s. de cacao cru
– Quelques
Quenelles de semoule de riz aux légumes
Pour 4 personnes
– 150 g de semoule de riz fine
– 300 ml de lait de riz
– 1 œuf
– 1 c. à s. d’huile d’olive + 1 filet
– 1 c. à c. rase de noix de muscade en poudre
– Sel,
