Le placard de base, et si nous faisions le point ?
En cette fin d’année, j’avais envie de voir avec vous ce qu’il est indispensable d’avoir dans son placard pour cuisiner sainement, sans gluten et sans…
Maladies de peau, la complémenthérapie à mettre en œuvre
De la curcumine et du cèdre du Liban contre l’eczéma, des probiotiques et de l’huile de coco contre la dermatite atopique, des oméga-3 et de…
Le chocolat noir : les 4 meilleures associations santé
La reine des douceurs a ses exigences pour donner le meilleur : ne jamais brusquer (cuisson), consommer avec modération, ne pas ajouter de sucre…Joyeuses fêtes antioxydantes !…
La feuille d’artichaut pour une meilleure digestion
On mange sa fleur, et sa feuille nous fait digérer… Son nom latin Cynara aurait été emprunté à une jeune fille très belle qui refusa…
Ma prescription naturelle en cas de douleurs articulaires
Nous souffrons tous, par moments ou de façon chronique, de douleurs articulaires, musculaires, ligamentaires, tendineuses… L’exercice physique bien choisi, les huiles essentielles et plantes antidouleur,…
Le cinabre, le sang du dragon
D’un magnifique rouge carmin, le cinabre attire instantanément le regard.C’est une pierre qui donne du courage et du dynamisme.Comme toutes les pierres rouges, évitez-la si…
Des recettes naturelles pour soigner sa gueule de bois
Lendemain de fête, lendemain qui fouette ! Vous avez du mal à ouvrir un œil, rien qu’un œil ! Immédiatement, les douleurs qui envahissent votre…
Élongation musculaire, massage antidouleur
Comme toutes les déchirures musculaires, l’élongation se traite à merveille avec les huiles essentielles. Mais ne soyez pas sourd, écoutez ce SOS de votre corps !…
Solution « thé » pour faciliter le transit
La constipation fait partie des maux bénins mais pénibles à vivre au quotidien, inconfortables voire invalidants pour celles et ceux qui en souffrent. En France,…
Réflexo quand on a des insomnies
Évitez de compter les moutons, cet effort mental maintient éveillé. Une petite séance de réflexo dans la chaleur et l’obscurité du lit sera plus efficace……
