Réflexo quand on a des insomnies
Évitez de compter les moutons, cet effort mental maintient éveillé. Une petite séance de réflexo dans la chaleur et l’obscurité du lit sera plus efficace……
Des compléments alimentaires pour vos articulations
De nombreux compléments alimentaires à visée articulaire existent sur le marché, mais leur prise est souvent compliquée (capsules ou gélules de grosse taille) et la…
Le Fonio, encore une petite graine sans gluten !
Traditionnelle en Afrique de l’Ouest, cette minuscule graine se cultive sur des terres hostiles et sous des climats difficiles. Elle ne craint ni la sécheresse,…
Le ginkgo biloba pour la mémoire et la circulation
Avec les feuilles de cet arbre, sont fabriqués de nombreux remèdes destinés à améliorer la circulation, en particulier la circulation cérébrale et donc les fonctions…
Ma prescription naturelle en cas de BPCO pour vous aider à mieux vivre
Depuis plusieurs années, vous toussez, d’une toux de plus en plus persistante et grasse avec production de crachats, le matin surtout, vous êtes de plus…
Lumière bleue, DMLA, cataracte : indispensable lutéine
L’alimentation nous fournit une quantité impressionnante de molécules non nutritionnelles : les phyto-composés. On a ainsi identifié, à ce jour, plus de 8000 polyphénols et…
Le régime Cétogène
Et si un régime pouvait précipiter la mort des cellules cancéreuses, diminuer l’insulino-résistance des personnes diabétiques et améliorer les fonctions cognitives des malades d’Alzheimer… Ce…
Application d’huiles essentielles en cas de couperose
La rose, le géranium, le cyprès sont faits pour vous… Mais pour une fois, parlons d’application hyper douce, plutôt que d’automassage. Quelle plaie ces petits…
Des recettes naturelles pour lutter contre les rhumatismes
L’humidité sévit de nouveau et avec elle renaissent nos rhumatismes. Qu’ils soient dus aux années qui passent, à l’usure, à cette dégénérescence inévitable à laquelle…
La Chrysoprase, la pierre qui prend soin de vos yeux
Variété de calcédoine verte, la chrysoprase se décline du vert foncé au vert « Granny Smith » avec des inclusions métalliques. C’est cet éclat particulier qui lui…
