La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
Nos conseils en nutrithérapie
Huile de foie de requin
L’huile de foie de requin est surtout employée pour ses vertus immunostimulantes et anti-cholestérol. Les alky-glycérols sont des lipides que l’on retrouve dans les tissus humains : le lait humain en contient 10 fois plus que le lait de vache. L’huile de foie de requin est un véritable concentré de
Huile de poisson
Les huiles de poissons des mers froides contiennent des acides gras particuliers, les oméga 3, particulièrement bénéfiques pour le système cardiovasculaire.
Choline
La choline est un alcool aminé avec lequel l’organisme fabrique un neurotransmetteur : l’acétylcholine. Cette dernière intervient dans le processus de mémorisation. C’est surtout pour préserver le cerveau du vieillissement que l’on conseille généralement la choline. Elle améliore aussi la circulation des graisses dans l’organisme, en évitant leur accumulation dans
