La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
Nos conseils en nutrithérapie
Co-enzyme Q10
Cet élément naturellement présent dans l’organisme est un véritable bouclier contre le vieillissement et les troubles cardiaques.
Lapacho
Cet arbre pousse en Amérique du Sud où son écorce, longtemps considérée comme « médicament miracle », est aujourd’hui employée en cas d’infections et de fatigue chronique.
Lécithine de soja
La lécithine fait partie d’une catégorie bien particulière de graisses : les phospholipides. Elle est utilisée pour atténuer l’effet nocif d’autres graisses…
