La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Pour mieux respirer, libérez vos poumons !
Mieux respirer, c’est mieux digérer, mieux réfléchir, mieux dormir, mieux communiquer avec les autres, bref : c’est mieux vivre. Encore faut-il pouvoir le faire ! Voici les exercices sésame qui ouvrent les portes de l’air. E n faisant pénétrer de l’air dans notre corps, la respiration permet une multitude d’échanges,
Le rubis, l’anti-fatigue
Majestueux, objet de nombreuses légendes, symbole de pouvoir, de loyauté et de courage, le rubis est aussi une pierre généreuse et compatissante. Profondément stimulant, il conviendra à merveille aux personnes timides et fatiguées. En Inde, il est surnommé « le roi des pierres précieuses ». Le rubis est composé d’oxyde d’aluminium avec
Les 10 bons gestes détox spécial immunité
Arrêtez d’intoxiquer votre système immunitaire. Au contraire, offrez-lui la possibilité de déployer sa puissance naturelle grâce à ces 10 bons gestes au quotidien !
Des recettes naturelles avec le radis noir
En cette fin d’année, vous n’avez plus un radis ? Mais vous allez devoir en manger, surtout du radis noir, radis d’hiver, Raphanus sativus var. niger. Pour ne pas épuiser votre foie avec des mets trop riches et des excès en spiritueux, procurez-vous immédiatement cette racine (d’un montant dérisoire).
Encens (Oliban) Boswellia carteriiRespirer et s’élever
L’encens est une résine aux vertus « spirituelles ». Distillée, elle est aussi remarquablement efficace pour soutenir l’immunité et libérer les voies respiratoires. Une huile essentielle idéale au coeur de l’hiver !
Cholestérol et triglycéridesEt si bouger pouvait les faire baisser ?
Graisses dans le sang et sport, quel rapport ? C’est simple : les « sportifs » ont un meilleur taux de cholestérol (et de triglycérides) que les autres. Et donc, un risque cardio-vasculaire bien moindre. Voici leurs secrets !
