La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
La tourmaline verteLa pierre qui soigne le corps et l’esprit
Déclinée dans toutes les nuances de vert, du plus éclatant au plus pâle, la tourmaline verte a longtemps eu la réputation de tout guérir. Sans aller jusque-là, c’est une pierre qui renforce l’énergie vitale. La tourmaline verte, ou verdélite, est un cyclosilicate de bore. Elle contient du sodium, du silicium,
Des recettes naturelles avec le laurier noble
Il n’est plus temps de vous endormir sur vos lauriers. Nature frémit déjà en ce mois de février. Partez sur les sentiers ou dans votre jardin pour cueillir des branches de cet arbre toujours vert, un arbre noble et poète, le Laurus nobilis, dont les feuilles tressées en couronne ont ceint
Interactions plantes et médicaments : les précautions à prendre
Les plantes sont parfois prises sans vérification préalable alors qu’elles peuvent, pour certaines, venir interférer avec des traitements médicamenteux. Emmanuelle Guilbaudeau, praticienne en herboristerie, nous éclaire sur les points de vigilance. Lorsque l’on souhaite faire appel à la phytothérapie, il faut, en premier lieu, savoir à qui s’adresse le traitement
Sport santéLe sport sur ordonnance
Depuis 2016, les personnes atteintes d’une affection longue durée (ALD) peuvent se voir prescrire par leur médecin traitant une activité physique adaptée. Pour Alexandra Glovacki, éducatrice sportive, les bienfaits du sport sur le corps et le mental ne sont plus à démontrer.Elle en fait le constat chaque jour. Éducatrice sportive,
Eucalyptus globulus, la plus efficace pour toute infection pulmonaire
C’est la plus anti-bronchite des huiles essentielles d’eucalyptus, qui nettoie les poumons de fond en comble, mais n’est pas à mettre entre toutes les (petites) mains. Ne pas utiliser avant 12 ans par voie respiratoire (dès 7 ans, usage possible sous forme de suppositoires). Ne pas utiliser en cas d’asthme
Syndrome post-covidRevenir dans la "course"
Vous peinez à vous relever d’un covid qui vous a épuisé ?La seule solution, renouer avec une activité physique pour récupérer muscles, souffle, sommeil, motivation, en un mot : énergie. Même une fois « guéri » (du virus), on peut développer de nouveaux symptômes ou traîner les « anciens » durant de longs mois.
