La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Des recettes naturelles avec le varech
Vous êtes encore en vacances au bord de l’Atlantique ou de la Manche ? Rapportez donc cette algue couverte de vésicules que l’on nomme le varech, Fucus vesiculosus, ou, plus familièrement, « chêne marin » ou « laitue marine ». C’est en été qu’on la récolte. Le varech se cueille à marée basse, sur les
Ortie – Beauté des cheveux, de la peau et santé des articulations(Urtica dioica)
Fortifiant pour le corps et les cheveux, cet hydrolat est l’un des rares à ne pas avoir de « grande sœur » huile essentielle (tout comme celui de bleuet, par exemple). Un must bourré de minéraux et doux comme un agneau. Pour qui ? Les ados et adultes principalement. En application ou
Litsée citronnée, ou verveine exotique(Litsea citrata/cubeba)
La meilleure huile essentielle de l’automne ! Antidéprime, bonne pour l’immunité et le sommeil, et surtout magistrale anti-douleurs articulaires (et intestinales), on la dirait sur-mesure pour cette saison. Généralités Magazine Rebelle-Santé n° 258 Produit D’ici et d’ailleurs, les huiles essentielles qui guérissent
Le marronnier d’Inde
Grand ami des veines, anti-inflammatoire, anti-hémorragie, c’est un chouchou des phytothérapeutes. Les feuilles obturent les bouches d’égout des villes mais embellissent les sols forestiers des régions. On me dit d’Inde alors que je viens d’Albanie et de Grèce. Je suis entré par la grande porte à la cour des plus
L’oligothérapie contre l’hypertension
On parle d’hypertension lorsque la pression artérielle au repos est anormalement élevée. Environ 1/3 de la population adulte souffre d’hypertension en France, ce qui est énorme. Lorsque vous prenez votre tension, le tensiomètre affiche 2 chiffres : un chiffre haut et un chiffre bas. Le chiffre haut correspond à la
Les huiles végétales pour prendre soin de soi à l’intérieur comme à l’extérieur
Jeanne Calment, qui a vécu jusqu’à 122 ans, aimait dire que l’huile d’olive était son secret de longévité et son unique produit de beauté. Inspirons-nous de son exemple et découvrons ou redécouvrons les propriétés des huiles végétales, précieuses tant pour notre santé que notre beauté. L’huile végétale, telle que la
