La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Des menus pour lutter contre l’eczéma
Ça vous chatouille ou ça vous gratouille? En tout cas, ça nous démange de vous aider à mettre dans votre assiette de quoi au moins limiter plaques et autres poussées aussi disgracieuses que gênantes. Puisque c’est un moyen d’action efficace, pourquoi s’en priver? D’autant que les conseils d’Anne Dufour nous
Que manger contre l’eczéma ?
On pense rarement à son assiette quand on parle de problèmes de peau. Et pourtant, la peau est un organe comme les autres, dépendant des aliments qu’on lui fournit. L’eczéma, par exemple, a beau être un trouble multifactoriel, il est presque toujours aggravé par de mauvais choix alimentaires. Modifier profondément
L’extraction des huiles essentiellesLa quintessence des fleurs médicinales
Même si c’est à la belle saison qu’on les fabrique, c’est surtout maintenant, à la mauvaise saison, qu’on utilise ces véritables médicaments naturels que sont les huiles essentielles. La cueillette en été, c’est une façon de mettre du soleil en flacon.
Reportage écrit par Jean-Luc Lome
Le Niaouli (Melaleuca quinquenervia)L'ami des voies respiratoires
Toux, bronchite, rhume, grippe… les vilains microbes ne résistent pas à l’huile essentielle de niaouli. Mais cette plante tropicale très odorante a bien d’autres atouts, notamment pour les problèmes de peau ou de circulation.
L’aromathérapie en cas de deuil
La perte d’un être cher est une épreuve marquante de l’existence. Le retentissement psychologique est fort, à la mesure des liens affectifs qui unissaient l’être aimé et la personne endeuillée. Un «travail de deuil» est alors nécessaire pour surmonter cette épreuve et l’intégrer à son histoire personnelle. Par leur impact
La Bourdaine (Rhamnus frangula)
Réputée laxative, la bourdaine a d’autres propriétés intéressantes. Mais attention à ne pas en abuser… Bourd signifie « bâtard » en vieux « françois ». En effet, la bourdaine, qui a le petit air noble de l’aulne, appartient en réalité à une famille bien plus roturière, les Rhamnacées parmi lesquelles on trouve le nerprun
