La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Le Capillaire des murailles (Asplenium trichomanes )Ce qui pousse en octobre pour votre santé
Pour la cueillette, il faudra choisir une belle journée en fin de matinée et puis veiller aussi à bien chasser le trop d’eau qui a envahi vos végétaux. Posez votre panier près du feu de cheminée, le temps pour vous aussi de vous réchauffer.
L’Airelle Rouge (Vaccinium vitis-idaea)Ce qui pousse en octobre pour votre santé
« En octobre, qui n’a pas de manteau doit en trouver un bientôt », particulièrement quand on a décidé de cueillir les fruits, feuilles et tiges d’espèces se plaisant surtout en milieu montagnard.
Le vinaigre de cidre
Nos grands-mères avaient souvent recours à ce « remède maison » pour soulager les bobos quotidiens.
L’Épine-Vinette, amie du foie…
Ce petit arbrisseau, réputé depuis toujours pour soigner le foie, est également un ami de la circulation.
Myrtillier, protecteur de la rétine
Si vous passez beaucoup de temps devant votre écran, si vos yeux fatiguent vite, essayez cet extrait de bourgeons de myrtillier, il peut vous soulager. Très concentré en principes actifs, riche en polyphénols, tanins et anthocyanes, en vitamines et oligo-éléments, l’extrait de bourgeons de myrtillier améliore la vision et limite
