La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
La sauge(Salvia officinalis)
« Qui a de la sauge dans son jardin n’a pas besoin de médecin ! » Ce dicton résume parfaitement les innombrables vertus de cette petite feuille au toucher de velours. Résistante, la sauge s’acclimatera parfaitement partout, même sur un coin de balcon, et elle vous rendra de nombreux services. De tout
Ce qui pousse en novembre pour votre santé : la grenade (Punica granatum)
« À la Saint-Élizabeth, tout ce qui porte fourrure n’est point bête », mais cela dépend de la région dans laquelle vous vivez et puis des circonstances. Si c’est pour cueillir « des pommes de Carthage » qui poussent dans les régions chaudes, vous n’aurez pas l’habit adéquat. Nous voici en pleine période de
Ce qui pousse en novembre pour votre santé : la bugrane(Ononis spinosa)
Si c’est pour déterrer les racines de « l’herbe aux ânes » en pataugeant dans la boue, je ne suis pas sûre non plus que la fourrure soit ce qu’il vous faut. Alors, ma foi, ne soyez point bête… Cette plante de 20 à 50 cm de haut porte des
Ce riz va devenir Pınar…
Il y a bien longtemps, je mangeais trop vite. Ne croyez surtout pas que je mangeais par obligation et sans plaisir. Bien au contraire. J’aime depuis toujours cuisiner et manger… Mais je faisais tout très vite.
Une gamme de tisanes rimeuses
Pas d’enrhumé(e) ou d’aphone à la rédaction, donc impossible de tester l’efficacité de cette tisane, mais on a ouvert le joli paquet, on a découvert et reconnu les plantes séchées (bourgeons de pin entiers, morceaux blancs de racines de guimauve, racines de réglisse, morceaux de feuilles d’eucalyptus et de cassis…),
Du fer et des plantes
Plus grande fatigue, difficultés de concentration, mauvais sommeil… Vous manquez peut-être de fer, comme 80 % d’entre nous. À l’entrée de l’hiver, un cocktail équilibré de vitamines B et C, de fer, de jus de fruits et de plantes va vous aider à retrouver votre vitalité. Cette association favorise l’assimilation
