La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
La méthode Vittoz : pour rétablir l’équilibre cérébral
Éliminer l’anxiété, améliorer la mémoire et la créativité, gérer ses émotions, se concentrer, se détendre…, voilà quelques-uns des bénéfices apportés par la pratique de la méthode Vittoz, une méthode de rééducation du contrôle cérébral tout en douceur.
Potiron et compagnie : les 4 meilleures associations santé
Potiron, potimarron, citrouille et courge musquée sont cousins et concurrents sur nos tables automnales. Tous sont des courges, pour le plus grand plaisir de notre équilibre acido-basique et de notre cœur.
Le Capillaire des murailles (Asplenium trichomanes )Ce qui pousse en octobre pour votre santé
Pour la cueillette, il faudra choisir une belle journée en fin de matinée et puis veiller aussi à bien chasser le trop d’eau qui a envahi vos végétaux. Posez votre panier près du feu de cheminée, le temps pour vous aussi de vous réchauffer.
L’Airelle Rouge (Vaccinium vitis-idaea)Ce qui pousse en octobre pour votre santé
« En octobre, qui n’a pas de manteau doit en trouver un bientôt », particulièrement quand on a décidé de cueillir les fruits, feuilles et tiges d’espèces se plaisant surtout en milieu montagnard.
Le vinaigre de cidre
Nos grands-mères avaient souvent recours à ce « remède maison » pour soulager les bobos quotidiens.
