La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Stress, anxiété, insomnie : la marche aquatique qui apaise les émotions
Et si la marche aquatique était LA solution pour apaiser ses nerfs et retrouver son sommeil ? Le Dr Marie Perez Siscar* nous dévoile les coulisses de ce miracle. Cheminer dans les vagues pour retrouver sa clarté mentale, s’enivrer de clapotis, s’éblouir des diamants scintillants à la surface. Pour lifter
Le soja est-il notre ennemi ?
Le soja fait souvent l’objet de controverses quant à ses effets sur notre santé. Catherine Bennetau est une chercheuse spécialisée dans l’étude des phyto-œstrogènes du soja. Elle a démontré que la teneur du soja en isoflavones est dangereuse, mais peut être réduite si l’on trempe les graines de soja dépelliculées
Piqûres d’insectes, comment les soulager naturellement
C’est l’été, envie de porter des vêtements légers, courts, de marcher pieds nus dans l’herbe, de sentir, de ressentir la douce chaleur du soleil sur votre peau… et… aïe aïe aïe, un insecte a profité de votre inattention pour vous piquer… C’est rouge, ça pique, ça gonfle, ça gratte, ça
L’hydrolat d’arbre à thé (Melaleuca alternifolia)
L’hydrolat d’arbre à thé (ou tea tree) est, par ses actions antibactérienne, anti-inflammatoire, stimulante immunitaire et purifiante, un indispensable des trousses de beauté et de secours. Pour qui ? Toute la famille. Y compris les enfants à partir de 3 mois (usage ponctuel et en externe). À quoi il sert ? Magazine Rebelle-Santé
Vivre pour la nature
La nature est l’expression du pouvoir de la vie sur la vie. D’elle émane la puissance vitale des arbres, des fleurs, des végétaux, des minéraux et de tous les éléments qui traversent et interpénètrent l’espace dans lequel les animaux et les êtres humains développent et poursuivent leur existence. Ensemble chers
Circulation veineuse et phytothérapie écoresponsable
L’arrivée de la chaleur, c’est aussi le retour des jambes lourdes et des désagréments des dilatations veineuses… Outre certains conseils généraux, la phytothérapie est le traitement de choix de ces troubles. Des extraits végétaux sont d’ailleurs à l’origine de la plupart des spécialités médicamenteuses qui sont proposées (et déremboursées depuis
