Tisanes contre la spasmophilie
La spasmophilie est un ensemble de symptômes lié à un état anxieux ou dépressif. La crise de spasmophilie survient la plupart du temps à la s…
Anxiété
L’anxiété est une émotion naturelle, liée à une frayeur ou à une appréhension passagère. C’est un sentiment de peur, mais une peur sans objet et sans réelle menace, ou bien démesurée par rapport au contexte. Souvent, des techniques comme la sophrologie, l’EMDR, l’EFT, l’hypnose ou la kinésiologie peuvent nettement améliorer l’état émotionnel, tout comme l’homéopathie (avec l’aide d’un médecin compétent pour un traitement personnalisé.
Des solutions naturelles
La ballote
La ballote porte le nom savant de Ballota nigra (Ballote noire), mais on la connaît plus souvent sous ceux de marrube fétide ou ballote …
Mal-être, mal du siècle
Mais quel est donc ce mal de vivre qui court les rues, bat la campagne et ravage les plus beaux espoirs ? Un phénomène de société ? Une conséq…
Bien vieillir grâce à l’acupression et à la réflexologie
Il n’existe bien évidemment pas (et c’est dommage) de point d’acupuncture pour devenir centenaire, mais l’acupression et la réflexologie …
Le Gui
Depuis que ta graine, en mes branch’, s’est implantée,
Je sais que nos vies sont entièrement liées.
Inexorablem…
Je sais que nos vies sont entièrement liées.
Inexorablem…
La spasmophilie
J’ai été spasmophile pendant plusieurs années. Au point de ne même pas arriver à passer la porte de ma maison pour aller chercher mon c…
L’Aubépine
C’est la saison où les haies piquantes se parent de blanc. Les fleurs d’aubépine s’épanouissent et ne demandent qu’à être cueillies po…
Massages aromatiques anti-stress
Boule dans la gorge, mal au ventre ou à la tête, crises d’eczéma, troubles de la mémoire, irritabilité, mauvais sommeil… quand le stress f…
La cuisine anti-stress
La cuisine zen obéit à des recettes simples : pas de complication dans les casseroles et des recettes inratables, une inspiration mi-tradition (p…
Que manger contre l’anxiété et le stress ?
Les bons sucres apaisent, les mauvais énervent. Quant au café, méfiance. La clé alimentaire des troubles nerveux que sont l’anxiété et le s…
