Expirons toutes nos angoisses
La qualité de notre respiration est primordiale si l’on veut rester en bonne santé, physique et émotionnelle. En nous rappelant les bénéfices d’une « bonne » respiration…
Angoisse
La crise d’angoisse est la manifestation d’une anxiété physique accompagnée d’oppression douloureuse, d’accélération du pouls et de la respiration. Vous avez l’impression de tomber dans un « trou noir », comme si vous alliez mourir inéluctablement et, même si ça vous arrive régulièrement, vous ne pouvez pas vous empêcher de craindre de mourir à chaque fois que la « crise » d’angoisse se reproduit. Sans doute serait-il salutaire de consulter un thérapeute qui puisse vous aider à trouver comment éviter ces crises. Vous pourriez tester pour cela l’homéopathie, ou bien une technique comme l’EMDR, l’EFT ou la kinésiologie.
Des solutions naturelles
Millepertuis et angoisse
« Voici mon retour d’expérience sur la consommation de millepertuis. J’ai vécu des crises d’angoisse il y a quelque temps à cause de différents problèmes personnels. J’ai donc…
Soif intense et angoisse la nuit, des pistes…
Des personnes ont souhaité répondre à Mme B. de Dordogne (demande parue sous la rubrique des Lecteurs en détresse dans le n° 237). Cett e dame a…
Cet été, finissez-en avec vos phobies !
Pour beaucoup, les vacances sont synonymes de repos et de soleil, pour d’autres en revanche, elles riment avec serpents, araignées, peur d…
Huiles Essentielles…
Pour que chacune et chacun puisse utiliser au mieux les huiles essentielles les plus courantes pour se soigner, Philippe Chavanne a conçu son guid…
Réflexologie plantaire et sommeil
« Abonné de longue date à Belle-Santé puis Rebelle-Santé, j’ai acheté récemment le livre « Mon cahier de réflexologie plantaire » de Murielle Toussaint, pas volumineux, mais…
Pour en finir avec les vertiges
Oh ! Serait-ce la terre sous vos pieds qui tremble ? Provoquant cette perception soudaine de mouvement ? Ou bien est-ce vous qui perdez pied et tê…
Crises d’angoisse, attaques de panique, ma prescription naturelle pour les surmonter
Vous angoissez, vous êtes très anxieux en présence d’une situation particulière, à la maison, par exemple, ou vous avez extrêmement peur à …
Le corail
Dans la mythologie grecque, on raconte que des gouttes de sang de la Gorgone Méduse, dont Persée avait coupé la tÅ
Reconnaître qu’un chat est sous pression !
Pour un chat, le mode de vie des humains n’a rien d’un long fleuve tranquille.
De là à développer des troubles anxieux, il n’y a quâ…
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