La noisette
Il n’y a pas que les écureuils qui mangent des noisettes... Moi aussi, j’en mange, et il n’en manque jamais chez moi.
alimentation santé
Dépression nerveuse
La transformation profonde de nos modes de vie, depuis quelques décennies, a eu pour fâcheuse conséquence de provoquer une véritable épidémie…
L’origan (Origanum vulgare)
Consommées fraîches, ses feuilles sont très riches en antioxydants et contiennent une huile essentielle fortement anti-infectieuse.
Le cabillaud : les 4 meilleures associations santé
Le cabillaud possède une palette de nutriments protecteurs dont il serait dommage de se priver !
En cas de dépendance à l’alcool
L'Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (INPES) estime à « 5 millions le nombre de personnes que l’usage excess…
Prurit anal chronique
J’ai 45 ans, suis intolérant au gluten et pratique un régime strict sans gluten : rien à signaler au niveau digestif. Depuis maintenant 15 ans,…
Nodule sur thyroïde
Je vous envoie ce courrier, car je suis effondrée. J’ai 56 ans et j’ai toujours pris soin de mon corps (yoga, alimentation bio à dominance…
Manger moins et aux bonnes heures pour être en meilleure santé
La prestigieuse revue de l’Académie Nationale des Sciences américaine (PNAS) vient de publier un article qui surprend agréablement par sa démarche holistique. La redécouverte du…
La banane : les 4 meilleures associations santé
« Mangez la banane par les deux bouts ! » clamait jadis un slogan publicitaire. Une bonne philosophie, car ce fruit ne mérite que ça, …
Kéfir : continuons à faire circuler !
Merci beaucoup, vous êtes formidables ! Dans la revue Rebelle-Santé de décembre-janvier 2015, je lançais un appel aux grains secs de kéfir de fruits, car…
