Tous les mois, découvrez des livres sur la santé, la nature et l’environnement sélectionnés par Rebelle-Santé. Jetez aussi un oeil à l’agenda, qui sait s’il n’y a pas un salon bio ou une animation près de chez vous ? Sans oublier, notre calendrier lunaire pour connaître les moments les plus favorables à vos différentes activités.
Le petit livre à offrir à un(e) insomniaque
À garder sur sa table de nuit Ce petit livre, comme la plupart des autres de la collection, est une réussite. Il ne se veut pas somnifère, non non ! Au contraire, il pousse l’insomniaque (vous, moi, n’importe lequel d’entre nous à l’occasion) à profiter pleinement de ces « heures
Ceci n’est pas un régime
Manger autrement Ce qui réunit les deux auteurs de ce guide de l’alimentation saine, c’est leur rejet massif envers tous les régimes. Le médecin (spécialiste en environnement) et la chef étoilée (spécialiste en alimentation naturelle) dressent la liste des règles d’or pour rester en bonne santé et mincir durablement :
Curcuma : un alicament de choix
Anti-inflammatoire, antioxydant, antibactérien, très utile comme désinfectant intestinal et contre les rhumatismes (depuis le temps qu’on vous le répète dans Belle-Santé !), le curcuma mérite vraiment de devenir un incontournable dans votre boîte à épices. Grâce à ce petit livre, vous saurez pourquoi et comment l’intégrer à vos plats, et
