Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Crème de tapioca à la mangue
Pour 4 petits bols
– 1 grosse mangue bien mûre
– 3 c. à s. de fleur d’oranger
– 3 c. à s. de lait de riz
– 25 cl de lait de riz
– 1 brique (20 cl) de lait de coco à cuisiner
Boco tapioca, choux, poireau et œufs brouillés aux algues
Pour 1 personne
– 1/4 de chou vert frisé
– 50 g de chou rouge
– 1 petit poireau
– 2 gousses d’ail
– 3 c. à s. d’huile d’olive
– 2 c. à s. bien pleines de tapioca
– 1 c. à c.
Recettes beauté au vinaigre de cidre !Dans quoi je l'utilise ?
Voici quelques recettes pour la plupart très simples et rapides à faire, avec des ingrédients faciles à trouver en magasins bio… ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de
Du yaourt…...pour mes cosmétiques
Ses précieux ferments lactiques chouchoutent notre flore intestinale, mais ils peuvent aussi beaucoup apporter à notre peau ou nos cheveux.
A la rentrée, le jardin est à son apogée !
Profitez-en ! Même si, en septembre, regain d’humidité rime avec regain de travail pour le jardinier…
Hachis, farces, terrines et autres rillettes végétales !
Une fois n’est pas coutume, je vous emmène dans ma cuisine. Allez hop, on met son tablier et on me suit…
Je vais vous expliquer comment bluffer et feinter vos invités en leur laissant croire que c’est de la viande, alors que non, ce n’est pas de la viande…
