Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
En hiver, période calme pour le jardin…Période calme pour le jardin...
En décembre et janvier, la nature est au ralenti, le jardinier peut organiser à son rythme les travaux habituels et envisager quelques « chantiers » plus ciblés.
365 jours de salades fraîches…... cueillies au jardin !
Beau défi ? Oui, et défi raisonnable pour le jardinier, quelle que soit la région… Imaginez de belles feuilles tendres, passant directement du jardin au saladier !
Crème de jour émulsionnée à faire soi-même
Pour ce joli mois d’automne, on va rester sagement à l’intérieur !
Une crème de jour douce et onctueuse, ça vous tente ?
Et messieurs, vous êtes aussi concernés, car une crème de jour peut être aussi une crème de soin… ou comment la polyvalence est le maître-mot dans nos
Petits carrés aux pommes
Pour 10 petits carrés
– 100 g de poudre d’amandes
– 100 g de farine de riz
– 3 œufs
– 2 c. à s. de psyllium blond
– 100 ml de lait de riz
– 60 g de sucre de coco
– 3
Recettes beauté à l’oeufDans quoi je l'utilise ?
Les œufs trouvent principalement leur place dans les masques, qu’ils soient destinés à la peau du visage ou aux cheveux. Voici quelques recettes très simples et très rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio… ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui
Galette tortilla aux légumes
Pour 4 personnes
– 100 g de flocons de riz
– 1 œuf
– 2 c. à s. de psyllium blond
– lait de riz
– 2 petits poireaux
– 1 carotte
– 2 gousses d’ail
– 1 c. à c. de curcuma<br
