Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
En Avril : anticipation et organisation !
Pour bien commencer la saison, deux mots clés pour l’activité du jardinier en avril : anticipation et organisation !
Pizza du printemps
Pour 4 parts
– 1 pâte à pizza sans gluten ni produits laitiers
– 100 g de chou-fleur
– 100 g de brocoli
– 100 g de petits pois frais
– 1 oignon rouge
– 2 gousses d’ail
– 1 dé de gingembre frais
Du sucre... pour mes cosmétiques
On l’utilise avec parcimonie en cuisine, si on fait attention à sa ligne ou qu’on veuille garder une alimentation santé. Mais dans les recettes de cosmétiques maison, on peut l’ajouter généreusement ! Car le sucre a plus d’une ressource dans son petit grain… S’il peut provenir de l’érable, du palmier-dattier,
Muffins cacao, noisette et coco
Pour 8 muffins
– 100 g de farine de riz complet
– 90 g de poudre de noisette
– 60 g de sucre de coco
– 1 c. à s. de cacao non sucré
– 1 pincée de sel
– 1 c. à c. rase
Recettes beauté avec de l’huile d’amande douceDans quoi je l'utilise ?
Démaquillants, gommages, masques, huiles de massage, soins hydratants, mais aussi laits pour le corps, sérums… l’amande peut venir enrichir pratiquement tous les types de cosmétiques maison. Voici quelques recettes très simples et très rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio… ou dans les placards
Plus de rides ni de cicatrices
Une peau jeune et souple L’huile de rose musquée Bio Ladrôme, de première pression à froid, est particulièrement riche en acide alpha linoléique oméga-3, en acide linoléique oméga-6 ainsi qu’en vitamines A et E qui en font indiscutablement un soin rendant son élasticité à l’épiderme. Utilisée en soin visage
