Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Du sel…... pour mes cosmétiques
Quand on pense au sel en cosmétique, on plonge souvent directement dans un bain… Ce n’est pas pour rien que les sels de bain constituent à eux seuls une catégorie de produits cosmétiques. Mais on peut se concocter bien d’autres recettes maison, et y mettre son grain de sel avec
Recettes beauté avec du selDans quoi je l'utilise ?
Il a évidemment sa place de choix dans tous les bains, du corps ou des pieds… Mais ses gros grains en font aussi la base de gommages reminéralisants et tonifiants…
Voici quelques recettes très simples et très rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins
En juin, tout va trop vite !
Si le climat peut se montrer incertain ou excessif, peu importe, il faut tout faire dans les temps pour assurer une bonne saison de jardinage.
Salade tiède manioc et patate douce
Pour 4 personnes
– 600 g de patates douces
– 250 g de manioc
– 2 oignons frais
– 4 gros champignons de Paris
– 1 avocat
– 20 feuilles de plantain du jardin (facultatif)
– 1 poignée de persil
– 3 gousses
Flans de manioc et épices
Pour 8 petits flans
– 500 g de manioc
– 3 œufs
– 50 g d’huile de coco
– 1 boîte de lait de coco (225 ml)
– 50 g de sucre de coco ou rapadura
– 1 c. à c. bien pleine de 4
Pour un effet rajeunissant
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