Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Socca à ma façon pour l’automne
Pour 4 personnes
– 125 g de farine de pois chiche
– 250 ml d’eau
– 1 c. à c. rase de sel
– 1 c. à c. rase de 4 épices (facultatif)
– 4 c. à s. d’huile d’olive
– Un peu d’huile d’olive pour le moule
– 8 petits
Crème chocolat douce saveur de coco
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 10 mn Ingrédients pour 6 coupelles Préparation Lorsque la crème a refroidi, vous pouvez entreposer les coupelles dans le réfrigérateur pour quelques heures. Magazine Rebelle-Santé n° 219
De l’huile essentielle d’arbre à thé... pour mes cosmétiques
Elle est aussi connue sous le nom d’huile essentielle de Tea Tree, et en aromathérapie, c’est l’anti-infectieuse par excellence. Dans les cosmétiques, elle assainit tous les terrains, de la peau aux cheveux, en passant par la bouche et les jambes. Elle sent aussi fort qu’elle agit efficacement, et quelques gouttes
Faites vous-même votre seitan
Une fois n’est pas coutume, ce mois-ci c’est dans la cuisine que ça va se passer…
On continue notre petit bonhomme de chemin sur la route du végétarisme et, pour remplacer une viande, je vous suggère de savoir faire votre seitan.
Recettes beauté avec de l’huile essentielle d’arbre à théDans quoi je l'utilise ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à
