Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
La patate douce…... une exotique pour votre potager
Volubile et frileuse, cette vivace facile à cultiver trouvera sa place en pleine terre dans le Sud et sous abri dans les zones plus fraîches.
Velouté reminéralisant de chou-fleur et orties au thé vert
Pour 4 personnes :
• Environ 80 g de sommités d’orties fraîches
• 1 chou-fleur
• 1 grosse échalote
• 1 c. à c. de poudre d’ail (ou 2 gousses d’ail)
• 1 pincée de cannelle
• 2 sachets de thé bio sencha (ou autre
De l’huile essentielle de rose de Damas…... pour mes cosmétiques
Si la rose est la reine des fleurs, l’huile essentielle de rose de Damas peut tout à fait être qualifiée de reine des huiles essentielles ! Puissante et envoûtante, elle a de multiples propriétés cosmétiques, et parmi les plus recherchées : elle magnifie la peau comme aucune autre, de la
Faites vous-même vos produits ménagers…... pour un grand nettoyage de printemps dans la cuisine
Quand on pense aux risques liés à l’utilisation de produits ménagers, il nous vient de suite à l’esprit les flacons de Javel et autres crèmes à récurer à ne jamais laisser à portée des enfants. Mais de nombreux autres produits ménagers, parce qu’ils renferment des molécules chimiques toxiques, se révèlent
Recettes beauté avec de l’huile essentielle de rose de DamasDans quoi je l'utilise ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à
En avril, semez, plantez, sans modération, c’est le moment !
Les jardiniers le savent, c’est en avril que la saison s’organise, aussi bien pour les récoltes de fruits et de légumes et les cueillettes de fleurs, que pour les travaux et le suivi du jardin.
