Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Assiette complète pour la sortie de l’hiver
Temps de préparation : 20 mn – Temps de cuisson : 40 mn Ingrédients pour 4 personnes : Magazine Rebelle-Santé n° 253 Produits Cuisiner autrement en hiver L’alimentation santé : les recettes Les Menus et les recettes qui guérissent
Je fais mes cosmétiques avec les huiles essentielles antipelliculaires
Elles font « taches », qu’elles soient visibles à la racine des cheveux ou viennent maculer les vêtements au niveau des épaules… Pour lutter contre les pellicules, nul besoin de produits, à la fois souvent chers, agressifs et peu naturels. On part plutôt sur quelques huiles essentielles bien choisies dans de bonnes
Comment utiliser les huiles essentielles antipelliculaires
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio,sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits,de façon à
Cultivez les althéas
Cet arbuste florifère mérite une place de choix dans le jardin bio. L’althéa est un arbuste de zone tempérée que l’on rencontre un peu partout, aussi bien dans les jardins que dans les espaces publics. On l’appelle également mauve arbustive, guimauve en arbre, rose de Chine… Il est facile à
Frimas ou pas, c’est parti !
Les jours sont plus longs et les forsythias sont en fleurs, c’est le signal des premiers semis et des premières plantations au potager. Février a la réputation d’être le mois le plus froid de l’année, mais rien n’est moins sûr ! Planifier les interventions du jardinier est aujourd’hui plus aléatoire, celui-ci
Faites votre marmite norvégienne
Brrr ! Il fait drôlement froid ! C’est le moment de se concocter ces bons petits plats mijotés qui réconfortent. Oui, mais… cette année, avec le coût de l’énergie, on hésite à utiliser la gazinière ou la plaque électrique pendant 3 ou 4 heures. Alors, dans un souci d’économies de
