Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Je fais mes cosmétiques avec des huiles essentielles drainantes
Vous aussi, vous avez la sensation d’une silhouette comme « empâtée » et d’un corps un peu « gonflé » de partout à l’arrivée du printemps ? C’est le moment d’éliminer tout le superflu tranquillement accumulé pendant l’hiver ! Et quoi de mieux que quelques massages et soins cosmétiques maison, à base de bonnes
Cultivez les althéas
Cet arbuste florifère mérite une place de choix dans le jardin bio. L’althéa est un arbuste de zone tempérée que l’on rencontre un peu partout, aussi bien dans les jardins que dans les espaces publics. On l’appelle également mauve arbustive, guimauve en arbre, rose de Chine… Il est facile à
Salade tiède aux 2 patates et romanesco
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 20 mn Ingrédients pour pour 4 personnes Magazine Rebelle-Santé n° 252 Produit Cuisiner autrement en hiver
Frimas ou pas, c’est parti !
Les jours sont plus longs et les forsythias sont en fleurs, c’est le signal des premiers semis et des premières plantations au potager. Février a la réputation d’être le mois le plus froid de l’année, mais rien n’est moins sûr ! Planifier les interventions du jardinier est aujourd’hui plus aléatoire, celui-ci
Flan poires goût amandes
Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 40 mn Ingrédients pour un moule de 26 cm et 8 parts Magazine Rebelle-Santé n° 252 Produits Cuisiner autrement en hiver Recettes d’anniversaire pour poly-allergiques
Faites votre marmite norvégienne
Brrr ! Il fait drôlement froid ! C’est le moment de se concocter ces bons petits plats mijotés qui réconfortent. Oui, mais… cette année, avec le coût de l’énergie, on hésite à utiliser la gazinière ou la plaque électrique pendant 3 ou 4 heures. Alors, dans un souci d’économies de
