Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Colin des îles
Pour 4 personnes– 600 g de filets de colin– 4 citrons verts– 20 cl de crème végétale (riz ou soja)– 2 c. à c. de moutarde– 1 pointe de piment en poudre (selon le goût)– 1 petit bouquet d’aneth– 1 bouquet de ciboulette– sel complet, poivre Pressez les citrons. Détaillez
Fars de quinoa aux brocolis
Pour 4 personnes– 200 g de brocolis– 100 g de quinoa– 2 œufs– 4 c. à s. de crème végétale (riz ou soja)– 1 c. à s. d’huile d’olive– sel complet, poivre Déposez le quinoa dans une casserole avec le double de son volume d’eau froide (1 verre de quinoa
Comment faire soi-même son pain
On pourrait discuter pendant des heures pour savoir qui devait acheter ou non du pain et finir par se passer d’en manger de toute façon, vu que personne n’y a pensé ! Eh bien, une fois n’est pas coutume, et comme je suis pour la paix des ménages, je vais
Le réchauffement climatique au jardin
Le changement climatique est très médiatisé. Les jardiniers doivent-il se sentir concernés ? Dans quelle mesure cela aura-t-il des conséquences dans nos jardins et comment pourrions-nous agir ?
Les champignons, collaborateurs secrets du jardinier
Les champignons, en principe, on les mange ou alors on cherche à en débarrasser les plantes…Voilà maintenant qu’on vous propose de les inviter au jardin.
Les bons choix pour les cheveux
Avoir une bonne tête, cela passe aussi souvent par de jolis cheveux. Bien coupés, bien coiffés, ni ternes, ni gras, ni raplapla… et tous les jours, s’il vous plaît ! Cela vous paraît ressembler à mission impossible ?
