Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
La Carotte : pour votre beauté
Oui, la carotte rend aimable ! Et si son action est peut-être limitée du côté du caractère, elle se révèle très performante sur la peau, qu’elle rend plus douce, plus éclatante, plus résistante… en un mot : plus belle.
Petits moelleux de Yoyo Turbo
Pour 12 moelleux :– 3 gros œufs– le même poids en purée d’amandes blanches– le même poids en farine de riz– 150 g de sucre rapadura– 1/2 c. à c. de bicarbonate de soude– 2 c. à s. de pralin– 2 c. à s. de pépites de chocolat– 2 bananes
Riz coloré de la sorcière
Pour 4 personnes :– 1 oignon rouge– 1 échalotte– 1 gros poireau– 2 carottes– 6 shiitake– 150 g de marrons cuits– 250 g de riz arborio– 5 c. à s. d’huile d’olive– 1 verre de vin blanc– 2 c. à s. de tamari– 1 c. à c. de curry indien
Cultivez les légumes d’hier
Cette année, faites un petit retour sur le passé et invitez au potager les légumes d’autrefois, une bonne occasion de redécouvrir des saveurs différentes.
Les huiles essentielles pour de beaux cheveux
Si vous avez les cheveux gras, ternes ou secs et cassants, quelques huiles essentielles bien choisies peuvent vous rendre de grands services !
