Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
La vérité sur les parabènes
Cet été, bouturez !
Plus facile en été, le bouturage a pourtant de nombreux adeptes en toutes saisons.
L’été au jardin : travaux et plaisirs abondants…
Tout va très vite, tout est à faire ! Profiter du jardin impose au jardinier de s’organiser et de savoir lâcher prise de temps à autre.
Crumble poire pomme carotte au gingembre
Pour 8 personnes :– 2 pommes– 2 poires mûres– 1 morceau de gingembre de la valeur d’un dé à coudre– 2 petites carottes – 5 c. à s. d’huile d’olive– 150 g de noisettes– 1 c. à café de 4 épices– 2 c. à s. de purée de noisettes– 2
Légumes croquants et crousti-fondants de riz
Pour 4 personnes : – 1 saladier de riz cuit froid– 6 c. à s. de farine de riz– 2 aillets (pousses vertes d’ail) – 6 shiitakés ou autres champignons– 2 carottes râpées– 3 œufs – 5 c. à s. d’huile d’olive– sel, poivre et épices selon votre goût– 1
