Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Comment j’utilise les huiles essentielles anti-sébum ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio,sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits,de façon à
Une rentrée tout en douceur pour panser le jardin
Après un été un peu rude, privilégiez les travaux qui feront « repartir » le jardin. Chaleur, sécheresse, pluies abondantes et violentes… L’été a été éprouvant pour la plupart des jardins et l’est encore dans certaines régions. Alors, en septembre, l’important est de « soigner » le vôtre avant tout : nettoyage léger, relance
Par un dimanche de bel été
C’est le temps des figuiers, de goûter leurs délicieux fruits, mais aussi d’apprendre à savourer leurs feuilles… Ce dimanche, en préparant ma chronique, j’écoute la radio d’une oreille distraite. C’est comme ça que j’apprends que Jane Birkin a tiré sa révérence, définitivement. Notre Jane, son accent délicieux, ses dents de
Petit déjeuner dynamique
Temps de préparation : 5 mn – Pas de cuisson Ingrédients pour 3 matins Magazine Rebelle-Santé n° 258
Rencontre avec les herbes de la ville
Quelles sont ces plantes qui colonisent le béton, le bitume, les trottoirs… et améliorent la qualité de vie dans nos villes ? Depuis quelques décennies, dans un contexte de prolifération de la ville, d’inquiétudes pour la santé, le climat et l’environnement, le besoin de « nature » augmente fortement en ville et
Je fais mes cosmétiques avec les huiles essentielles « protection solaire »
Quand le soleil est bien haut dans le ciel et qu’il tape dur, le seul réflexe qui vaille est de s’en protéger. Tous les moyens sont bons : ombre, chapeau, lunettes teintées, … et aussi quelques huiles essentielles dans les cosmétiques maison ! Car elles protègent aussi, même si c’est
