Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Spécialités bio à tartiner
8 petits pots remplis de douceurs apéritives aux goûts ensoleillés : caviar d’aubergines, confit de poivrons, confit du Sud (aubergines et poivrons), houmous, olivade noire, olivade verte, thoïonnade (thon sauvage), topinade (topinambour et rutabaga). Nous les avons tous testés à Rebelle-Santé. Les olivades arrivent en tête, le caviar d’aubergines et
Soleil bio
Quand les premiers beaux jours arrivent, on a envie d’en profiter, d’avoir bonne mine tout de suite, de dorer un peu ses jambes avant de leur faire prendre l’air… Les autobronzants progressifs sont parfaits pour ça. Pas de risque de traces. Certifié Cosmebio, sans DHA, formulé à base d’huiles de
Gourmandises bio au soja
Des graines de soja (non OGM…) toastées et enrobées de chocolat noir ou au lait, croquantes, peu sucrées, sans colorant, issues du commerce équitable et solidaire (soja du Sud-Ouest de la France, cacao dominicain)… Voilà un petit en-cas qu’on grignote et qu’on partage avec plaisir et sans scrupules ! Soyn’choc.
Pour lutter contre la cellulite
Même si Les trois Grâces du peintre Rubens dansent avec légèreté et bonheur et sont tout à fait fières de leur corps sculpté par la cellulite, les femmes d’aujourd’hui n’aiment pas, en général, l’aspect « peau d’orange » qu’elle inflige à leurs cuisses, à leurs hanches… Pour faciliter le désengorgement
Sauce Aïoli
Pour 4 personnes :– 5 gousses d’ail– 1 jaune d’œuf– 25 cl d’huile d’olive– un peu de jus de citron– sel– poivre Épluchez les gousses d’ail (sans oublier d’enlever les germes) et écrasez-les au pilon jusqu’à obtenir une purée fine. Ajoutez le jaune d’œuf, sel et poivre. Battez au fouet
Soupe à l’ail
Ingrédients pour 4 personnes Préparation Magazine Rebelle-Santé n° 145
