Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Sablés à l’anis vert
– 250 g de farine– 200 g de sucre– 125 g de beurre ramolli– 1 cuillerée à café de graines d’anis vert– 2 cuillerées à soupe de jus de citron Mélangez les différents ingrédients et laissez reposer la pâte 2 h au frigo. Étalez la pâte sur le plan de
Pain d’épices
– 250 g de farine de seigle– 250 g de miel liquide– 200 ml de lait– 1 cuillerée à café de bicarbonate de soude– 1 cuillerée à café de cannelle– 1 cuillerée à café de graines d’anis vert– 1/2 cuillerée à café de noix de muscade– 2 cuillerées à café
Les biscuits de Moune
Ce mois-ci, vous allez apprendre comment vous régaler… comment vous faire facilement vos petits biscuits… même que tout le monde en redemande tellement ils sont trop bons… C’est super simple et rapide, pas besoin d’être une grande cuisinière (ou un grand cuisinier, hein ?) pour devenir un pro du biscuit
Légumes croquants aigres-doux
Pour 4 personnes :– 8 c. à s. d’huile de sésame– 2 courgettes moyennes– 1/2 poivron rouge– 1 petit chou-fleur – 1 oignon nouveau– 3 gousses d’ail– 1 dé de gingembre– 80 g de protéines de soja texturées petites– 3 c. à s. de tamari– 1 c. à s. de
Vous plantiez ? et bien semez maintenant !!!
Pour obtenir des individus plus résistants, pour le plaisir de les voir naître, apprenez à semer vos arbres…
Les travaux de septembre : au jardin, c’est encore l’été !
En septembre, on parle rentrée, on pense déjà automne. Au jardin, continuez à vivre l’été pleinement : fleurs, fruits, légumes et travaux divers sont au rendez-vous !
