Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
« Oui, c’est moi qui ai fait le coulis ! »
Framboise, fraise, cacao, mangue… Élaborés à partir d’ingrédients bio, ces coulis vont apporter à vos préparations salées ou sucrées la petite note subtile et gastronomique qui manque parfois, faute de temps (ou de compétence…). Pour vous mettre l’eau à la bouche, Danival vous donne en plus des idées de recettes
Des masques bio pour les cheveux
À base d’argile blanche, d’huiles d’argan, de jojoba et d’olive, de beurre de karité et de plantes spécifiques à chaque problème de cheveux, ces masques capillaires soignent votre chevelure en profondeur. Si vos cheveux sont secs ou cassants, essayez le masque réparateur : très riche et facile d’utilisation, il laisse
Gourmands à la crème d’azukis
Pour 9 gourmandsPâte à gourmands :– 3 blancs d’œuf– 1 pincée de sel– 80 g de sucre de canne– 50 g de poudre de noix de coco– 50 g d’amandes que vous aurez moulues finement– 20 g de farine de riz ou de soja toastéeCrème d’azukis :– 50 g d’azukis
Petits pains moelleux sans gluten à la vapeur
Pour 6 petits pains :– 150 g de farine de riz complet– 50 g de farine de châtaigne– 50 g de farine de soja toastée ou de sarrasin– 1 sachet de levure de boulanger sèche sans gluten (j’utilise la marque SAFT que je trouve en magasin bio)– 1 c. à
Compote pommes-cannelle
– 2 kg de pommes– 1 kg de sucre de canne non raffiné– 5 bâtons de cannelle– 1 citron bio Pelez les pommes et coupez-les en quartiers. Pressez le citron et râpez les zestes. Arrosez les pommes du jus de citron. Dans une casserole, faites cuire les pommes dans 20
Gâteau à la cannelle et à l’orange
Pour 6 à 8 personnes :– 225 g de farine– 1 cuillerée à café de bicarbonate de soude– 175 g de sucre de canne non raffiné– 100 g de beurre– 1 orange bio– 1 cuillerée à soupe de rhum– 1 cuillerée à soupe de cannelle en poudre– 2 œufs Préchauffez
