Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Parfums et déodorants naturels
Pourquoi se ruiner en parfums quand on peut s’en faire un sur mesure ? Pourquoi ? Quand on se le fabrique, on peut le faire en petites quantités et en changer quand on en a envie !
Les laits animaux pour votre beauté
Tout ce que le monde animal compte de mammifères pourrait, au moins en principe, représenter une source lactée pour la cosmétique. Celle-ci n’utilise pourtant le lait que d’un petit nombre d’espèces… qu’elle peut traire facilement, et avec intérêt !
Les crèmes solaires sont-elles efficaces ?
La polémique revient régulièrement : les crèmes solaires, et particulièrement les bio, ne protègeraient pas à la hauteur du SPF (facteur de protection solaire) annoncé sur l’étiquette.
T comme…
Deux poudres ce mois-ci à la page T de notre dictionnaire explicatif dédié aux actifs de la cosmétique. Le Talc, que l’on croit si bien connaître, et le Titanium dioxide, que l’on gagne à connaître un peu mieux. Très répandus dans nos cosmétiques, avec leurs intérêts et… leurs petits côtés
Assiette printanière d’Appoline
Pour 4 personnes :– 2 verres de quinoa rouge– 4 verres d’eau– 300 g de feuilles d’épinard– 1 fenouil– 400 g de pois gourmands– 6 gros champignons de Paris– 1/2 rouleau de tempeh– 2 gousses d’ail– 1 morceau de gingembre de la valeur d’un dé– 6 c. à s. d’huile
Amande bio apaisante
Destinée aux peaux sensibles ou réactives, vraiment agréable à utiliser, rapidement absorbée par la peau, cette huile pour le visage diminue les sensations de tiraillement et démaquille les yeux en douceur. À base d’huiles d’amande douce bio et de noyau de prune, d’extrait de fleur de prunellier, ce soin s’utilise
