Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Le tri des déchets, c’est aussi dans la salle de bain !
Selon une enquête d’Eco-Emballages*, alors que 84 % des Français déclarent trier leurs emballages, seuls 55 % le font systématiquement dans la salle de bains. Dommage. Car elle regorge de packagings à recycler et de matières premières à récupérer…
Les pommes Juliet® en bouteilles
Élaborées à partir de bonnes pommes bio, douces et sucrées, produites par des arboriculteurs regroupés au sein de l’association Les Amis de Juliet, ces deux boissons annoncent les beaux jours, les goûters en famille, les moments de détente autour d’un verre. Sans alcool et sans sucre ajouté, jus de pommes
Amande et épeautre
Onctueuse, très digeste, sans sucre ajouté, cette boisson végétale se boit fraîche ou chaude, et peut entrer dans la liste des ingrédients de nombreuses recettes de desserts. Un délicieux goût d’amande, des vitamines, des protéines, des fibres, du magnésium, pas besoin d’être intolérant au lait ou allergique au soja pour
Niaouli de Nouvelle-Calédonie
Recommandé par l’Observatoire des Cosmétiques, à base d’huile essentielle de niaouli, d’huiles végétales de tamanu, de coco, de macadamia, d’abricot et de cire d’abeille, ce baume de soin et de massage apaise les irritations et décontracte les muscles endoloris. Il existe en pot de 15 et 30 ml, mais aussi
Démaquillant doux et efficace
Certifiée Cosmebio, formulée à partir d’extrait d’écorce de Joazeiro (le jujubier brésilien), d’eau florale de rose de Damas, d’eau florale de bleuet, enrichie en acide hyaluronique, cette eau micellaire nettoie en douceur le visage et les yeux, et laisse la peau fraîche et reposée. Idéale pour les peaux délicates. L’eau
Ragoût de légumes pour les journées fraiches de juin
Ingrédients pour 4 personnes
– 80 g de riz arborio
– 150 g de protéines de soja moyennes
– 1 c. à s. de curcuma
– 3 c. à s. de tamari
– 2 c. à s. d’huile d’olive
– 1 patate douce
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