Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Flan aux poires
Quantité : pour 4 personnes – Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 30 mn Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 269
Bricolez, c’est bon pour le moral !
J’ai eu récemment deux mésaventures. D’abord, mon fidèle ordinateur, grâce auquel je peux travailler et écrire cette chronique, refusait obstinément de redémarrer. À une époque, pas si lointaine, je savais ouvrir le ventre de ces machines pour chercher la panne et la réparer. Mais aujourd’hui, c’est impossible… Heureusement, il y
Les essentiels du jardinage en septembre
Semis Au potager : carottes, cerfeuil, épinards, fèves, laitue, mâche, oignons, poireaux, radis… Plantations ou repiquages Légumes : chicorée frisée, scarole, laitue d’automne… Récoltes Légumes : les légumes d’été et les betteraves, carottes, céleris-branches, céleris-raves, chicorées, choux, laitue, pommes de terre, potirons, roquette.Fruits : fraises, framboises, mûres, brugnons, nectarines, noisettes, pêches, poires, pommes, prunes,
Mes cosmétiques anti-gaspi avec des coques de noix
Si on est un peu doué(e) de ses mains, on peut en faire de petits bateaux en guise de jouets pour le bain des enfants, avec juste une allumette et un petit bout de tissu… Mais le plus souvent, on jette les coques de noix après avoir dégusté les fruits.
Mousse de betteraves aux tagliatelles de courgettes
Quantité : pour 4 personnes – Temps de préparation : 15 mn Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 268
Figues rôties au miel, ricotta et noisettes
Quantité : pour 4 personnes – Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 10/12 mn Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 268
