Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Risotto de sarrasin aux légumes
Pour 4 personnes
– 2 gousses d’ail
– 1/2 chou romanesco
– 1 blanc de poireau (réserver le vert pour la soupe)
– 3 carottes (j’ai choisi des variétés anciennes… jaune, rouge et orange pour la couleur)
– 1 gros oignon, rouge de préférence
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Vinaigre de cidre bio
On connaît les vertus du vinaigre de cidre, Rebelle-Santé vous les rappelle souvent. Mais il faut savoir choisir son vinaigre… Certifiés Ecocert et Demeter, élaborés sans sulfites, non pasteurisés, fabriqués à partir de pommes entières (Reinette d’Anjou, Topaz, Falstaff…), affinés en fûts de chêne, les vinaigres de cidre Côteaux Nantais
Quatre bonnes soupes pour cet hiver…
Quatre nouvelles soupes à avoir sous la main quand on n’a pas envie de mouliner… Bien pratiques quand on n’a pas eu le temps de faire les courses, mais qu’on veut quand même manger quelque chose de chaud, de bio, et de bon. Miso, Minestrone, Velouté de cerfeuil au millet
Pour protéger vos lèvres du froid
Dans ce stick, beurres de cacao et de karité, huiles de sésame, de macadamia et de jojoba, extrait de calendula, vitamine E, cires d’abeille et de carnauba… autant d’ingrédients qui préviennent les gerçures, adoucissent, nourrissent et apaisent les lèvres, fragilisées par le froid et le vent d’hiver. La gamme, certifiée
Dents sensibles ?
Certifié NaTrue, sans menthe ni menthol, au goût agréable, ce dentifrice a été formulé pour nettoyer en douceur et en profondeur les dents rendues sensibles par des problèmes de gencive et de collets découverts. Utilisé régulièrement, il assainit la bouche et contribue à éliminer la plaque dentaire, et donc à
Onagre pour peaux matures
Onagre, sésame, macadamia, cardamome, magnolia, bois de santal… Un savant mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles pour cette crème de douche revitalisante spécialement étudiée pour les peaux sèches et les peaux matures. La gamme comprend également une huile revitalisante, un lait pour le corps, une crème de jour, une crème
