Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Hydratation
C’est l’une des revendications les plus fréquentes en cosmétique, et aussi un besoin essentiel de la peau. Mais on peut l’hydrater de bien des manières, car, non, notre peau ne boit pas que de l’eau ! S’il est un facteur essentiel à la bonne santé de la peau et à
Quand la cosmétique se met au Vegan
La tendance Vegan (le refus de toute exploitation animale) vient d’Allemagne. En France, où la tradition de l’utilisation des produits de la ruche et la valorisation des laits animaux (ânesse, jument, etc.) est encore très forte, elle a encore du mal à s’implanter, mais elle arrive… À l’automne dernier, Matthieu
Cosmétiques de la ménopause, le bon programme cosmétique
S’il est un moment de la vie où il est conseillé de changer quelques habitudes cosmétiques, c’est bien celui de la ménopause. Cela vaut pour le choix des produits comme pour les rituels qui les accompagnent : quand la peau change, ses besoins aussi ! Plus sèche, plus terne, moins
La beauté de la ménopause
La ménopause n’est pas une maladie, mais un évènement naturel, l’évolution normale du cycle de vie féminin. Cette étape clé dans la vie des femmes, synonyme de grands bouleversements hormonaux, entraîne aussi des répercussions sur la peau. Au fil des années, les niveaux de collagène et de fibrilline diminuent, provoquant
Les travaux de mars : la patience est la mère de toutes les vertus
Voilà bien un dicton qui s’applique au jardin en mars. Quelques jours chauds ne suffisent pas à réchauffer le sol, et parfois un petit coup de froid suffit à couper court au départ en végétation… Au potager En cette période, le facteur de croissance des plantes qui fait souvent défaut
Des légumes qui se cachent pour mieux pousser !
De quoi s’agit-il ? D’une invention ? D’une mode ? Ou bien d’une nouvelle philosophie du jardinage qui propose une vraie solution technique pour un jardinage plus respectueux des sols ?
